五帝窩實際的的位置就可以再肩部內會後部找尋內踝尖六尺作為三陰交窩，三陰交窩在肋骨腹面，三陰交窩上能二尺作為漏谷窩。下頜骨始終沿上推至速手的的地方做為陰陵泉窩，陰陵泉窩下才二尺，即陰陵泉跟內踝尖的的連線處地機窩。
五帝就是王氏西醫之中的的十個部位分別為家光窩、地皇穴與人會皇穴，地處大點手部。五帝窩健脾需要窩，能夠放射治療泌尿系統婦科疾病、消化道病症、哮喘等等
位置：上皇直一寸八處正是窩。 主治：胃酸過多倒甲殼類、眼球歪斜、斜視貧血症、高血壓妄想症，眉稜骨苦、下頜骨苦、胸悶。 技法：縫淺一寸一丈 利用：本穴做為活血。
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